Retkeily Suomessa: Parhaat kohteet ja vinkit aktiivilomalle luonnossa

Retkeily on yksi Suomen suosituimmista aktiviteeteista, joka houkuttelee niin paikallisia kuin kansainvälisiäkin matkailijoita.

Maan monipuolinen luonto tarjoaa retkeilijöille loputtomasti nähtävää ja koettavaa.

Suomen kansallispuistot, laajat metsäalueet ja tuhannet järvet luovat täydellisen ympäristön retkeilijöille.

Mitä retkeily Suomessa tarjoaa:

• Luonnon monimuotoisuus: Erämaasta lehtimetsiin ja järvimaisemista tuntureihin.
• Kansallispuistot: Suojelun ansiosta kansallispuistojen luonto on koskematonta ja upeaa.
• Majoitusvaihtoehdot: Retkeilijät voivat yöpyä laavuissa, autiotuvissa tai leirintäalueilla.
• Aktiviteetit: Patikoinnin lisäksi Suomessa voi harrastaa melontaa, kalastusta ja talvella hiihtämistä.

Suomi on tunnettu puhtaasta ilmastaan ja vesiensä kirkkaudesta, mikä tekee retkeilystä paitsi miellyttävää myös terveellistä.

Reittien varrella retkeilijät voivat tutustua suomalaiseen kulttuuriin, historiaan ja paikalliseen ruokaperinteeseen.

Retkeilyreitit on hyvin merkittyjä ja ne sopivat eritasoisille retkeilijöille aloittelijoista kokeneisiin vaeltajiin.

Vinkkejä retkeilyyn Suomessa:

• Tutustu kohteeseen etukäteen ja suunnittele reitti huolella.
• Valitse varusteet sään ja maaston mukaan.
• Muista jokamiehenoikeudet ja luonnonsuojeluohjeet.

Suomen kansallispuistot

Suomen kansallispuistot tarjoavat kävijöilleen unohtumattomia luontoelämyksiä ja mahdollisuuden tutustua maan monimuotoisiin maisemiin. Ne ovat myös suojelualueita, jotka säilyttävät maan luonnon moninaisuutta.

Lappi ja Pohjois-Suomi

Oulangan kansallispuisto, sijaitsee Kuusamossa ja on kuuluisa Karhunkierros-vaellusreitistä.

Pallas-Yllästunturin kansallispuisto taas houkuttelee kävijöitä tunturimaisemillaan ja laajalla latuverkostollaan.

Urho Kekkosen kansallispuisto on yksi Suomen suurimmista puistoista ja tarjoaa vaativia reittejä erämaan ystäville.

Itä-Suomi

Kolin kansallispuisto Pohjois-Karjalassa tunnetaan upeista järvimaisemistaan ja kuuluista vaaramaisemistaan. Se on suosittu vaelluskohde ja sen päältä avautuvat näkymät ovat henkeäsalpaavat.

Etelä-Suomi

Etelä-Suomessa Nuuksion kansallispuisto Espoossa on helposti saavutettava pakopaikka kaupungin vilinästä. Se tarjoaa monipuolisia reittejä päiväretkeilijöille ja yöpymismahdollisuuden luonnon keskellä.

Länsi-Suomi

Saaristomeren kansallispuisto esittelee Suomen ainutlaatuista saaristoluontoa ja on veneilijöiden ja melojien suosiossa. Sen monipuolinen saaristoluonto kutsuu luontoa rakastavia seikkailemaan saarten ja kallioiden keskelle.

Erämaa-alueet ja vaellusreitit

Suomen erämaa-alueet tarjoavat paitsi rauhaa ja hiljaisuutta, myös upeita mahdollisuuksia vaelluksiin sekä luonnon tarkkailuun.

Ne sijaitsevat pääasiassa Lapissa, ja monissa paikoissa saa nauttia tunturimaisemista ja arktisesta luonnosta.

Suosittuja erämaa-alueita:

• Hammastunturin erämaa-alue
• Kaldoaivin erämaa-alue
• Muotkatunturin erämaa-alue
• Paistunturin erämaa-alue
• Tsarmitunturin erämaa-alue

Vaellusreitit

Erämaa-alueiden lisäksi, Suomessa on kansallispuistoja, jotka tarjoavat hyvin merkittyjä ja hoidettuja vaellusreittejä.

Erämaa-alueilla reiteistö on usein vähemmän kehittynyttä, mutta juuri se tekeekin niiden vetovoimasta.

• Kevon reitti: Tämä 63 kilometrin reitti kulkee Kevon luonnonpuiston halki ja on tunnettu upeista kanjonimaisemistaan.
• Kuivin reitti: Toinen Kevon luonnonpuiston kautta kulkeva haastavampi reitti on 86,5 kilometriä pitkä.
• Nuorttin retkeilyreitti: 40 kilometrin pituinen reitti kulkee Urho Kekkosen kansallispuiston alueella.
• Ruijanpolku: 35 kilometriä pitkä reitti Sompion luonnonpuistossa tarjoaa monipuolisia vaelluskokemuksia.

Retkeilijöiden on hyvä muistaa, että erämaa-alueilla liikuttaessa tulee olla omatoiminen ja varautunut muuttuviin sääolosuhteisiin.

Luonnon kunnioitus ja jättämättömyys ovat retkeilyn peruspilareita, joten roskat tulee aina kerätä ja luonto jättää mahdollisimman koskemattomaan tilaan.

Vuodenaikojen mukaan retkeily

Suomen neljä vuodenaikaa tarjoavat ainutlaatuisia mahdollisuuksia retkeilyyn, jokainen vuodenaika tuo oman ainutlaatuisen tunnelmansa. Alla on ehdotuksia retkeilijöille kullekin vuodenajalle.

Kevät:
Keväällä luonto herää ja päivät pitenevät. Lumi sulaa ja polut muuttuvat taas näkyviksi.

• Maaliskuu–toukokuu: Ihanteellista aikaa lintujen tarkkailuun ja kevätkukkien ihasteluun.

Kesä:
Kesä on suosituin retkeilykausi Suomessa. Luonto on täydessä kukassa ja ilmat lämpimämpiä.

• Kesäkuu–elokuu: Parasta aikaa pitkille vaelluksille ja yöpymiselle laavuissa tai teltassa.

Syksy:
Syksyllä metsät täyttyvät marjoista ja sienistä. Luonto pukeutuu värikkäisiin syysasuun.

• Syyskuu–lokakuu: Värikäs ruska on kauneimmillaan, ja viileämmät kelit tekevät vaeltamisesta miellyttävää.

Talvi:
Talvella retkeilijät voivat nauttia lumisesta maisemasta ja harrastaa talviurheilua.

• Marraskuu–helmikuu: Hiihto- ja lumikenkäretket ovat suosittuja. Kannattaa muistaa varusteiden talviominaisuudet.

Tässä muutamia vinkkejä retkeilijöille eri vuodenaikoina:

Vuodenaika	Vinkkejä
Kevät	Varustaudu vaihteleviin sääolosuhteisiin
Kesä	Ota mukaan hyttyskarkotetta
Syksy	Kerrospukeudu ja muista taskulamppu
Talvi	Varmista lämpimät vaatteet ja varusteet

Retkeilyvarusteiden valinta

Valittaessa retkeilyvarusteita Suomessa, kunkin vuodenajan erityispiirteet ja henkilökohtaiset tarpeet on syytä ottaa huomioon.

Laatu ja mukavuus vaeltajan ja leiriytyjän varusteissa ovat avainasemassa.

Vaellusvarusteet

Vaelluskengät: Suomalaisen retkeilijän perusta ovat vedenkestävät ja hengittävät vaelluskengät.

Kengän tulee istua hyvin jalkaan ja tukea nilkkaa maastosta riippuen.

• Rinkka: Oikean kokoinen rinkka, sovitettu kantajan pituuteen ja säädettävillä olkaviilekkeillä, tekee kantamisesta vähemmän rasittavaa.
• Tilavuus vaihtelee 30 litrasta yli 70 litraan retken pituudesta riippuen.
• Vaatekerrokset: Useat ohuet vaatekerrokset tarjoavat joustavuutta lämpötilan muutoksille.
• Hengittävät ja nopeasti kuivuvat materiaalit ovat suosituksia.

Leirintävarusteet

Majoitteet: Valitse majoite kauden ja sääolosuhteiden mukaan; kesäkeleille kevyt teltta tai laavu, kylmiin olosuhteisiin paremmin eristetty majoite.

• Makuupussit ja -alustat: Kolmen vuodenajan makuupussi on monipuolisin valinta.
• Muista mukavuus ja eristävyys valitessasi makuualustaa.
• Keittiövarusteet: Kevyet ja kompaktit trangiat tai kaasupolttimet ovat suosittuja ruoanlaittovälineitä.
• Älä unohda retkiruokailuvälineitä, kuten puukkoa, lusikkaa ja kuksaa.

Luonnonsuojelu ja retkeilyn eettiset ohjeet

Retkeilijän on tärkeä kunnioittaa luontoa ja noudattaa eettisiä ohjeita Suomen upeissa kansallispuistoissa ja muilla luonnonsuojelualueilla.

Luonnon monimuotoisuuden säilyttäminen ja herkkien ekosysteemien suojaaminen ovat keskeisiä tavoitteita.

Luonnonsuojelualueet:

• Kansallispuistot tarjoavat ainutlaatuisia elinympäristöjä eläimille ja kasveille.
• Metsähallitus ylläpitää alueita ja tarjoaa tietoa reiteistä ja luonnon ominaispiirteistä.

Retkeilyn eettiset ohjeet:

• Liikkuminen: Kulje merkityillä poluilla ja reiteillä.
• Leiriytyminen: Käytä sille varattuja paikkoja tai alueita.
• Tulenteko: Tee tulia vain siihen merkityillä ja varustetuilla paikoilla.
• Roskaaminen: Ota kaikki roskat mukaasi pois luonnosta.

Metsähallituksen ylläpitämä Luontoon.fi sivusto tarjoaa kattavaa tietoa retkietiketista, joka sisältää ohjeit ja sääntöjä kaikkien noudatettavaksi.

Majoitusvaihtoehdot retkeilyreissulla

Retkeilijät löytävät Suomesta laajan kirjon majoitusvaihtoehtoja, jotka vaihtelevat perinteisistä majoitusmuodoista luonnon helmaan sijoittuviin leirintäalueisiin.

Hotellit ja mökit: Majoituspalveluita tarjoavat monet hotellit ja vuokramökit, jotka sijaitsevat usein retkeilykohteiden lähellä.

Hotellit tarjoavat mukavuutta ja palveluita, kun taas mökit mahdollistavat itsenäisemmän oleskelun.

Leirintäalueet: Leirintäalueet ovat suosittu vaihtoehto retkeilijöiden keskuudessa.

Ne tarjoavat sekä telttapaikkoja että mökkejä tai asuntoautoille varattuja paikkoja.

Monet leirintäalueet tarjoavat lisäksi palveluita kuten saunat ja yhteiskeittiöt.

• Laavut ja autiotuvat
  • Usein maksuttomia
  • Sijaitsevat retkeilyreittien varrella
  • Varusteltu tulipaikalla

Laavut ja autiotuvat: Erämaa-alueilla retkeilijöitä palvelevat laavut ja autiotuvat, jotka ovat usein maksuttomia.

Ne sijaitsevat retkeilyreittien varrella ja ovat varusteltu yleensä perustarpeisiin, kuten tulipaikkaan.

Maatilamajoitus: Maaseudulla voi kokea paikallista elämäntapaa maatilamajoituksessa, joka tarjoaa usein aitoa, mukavaa ja rauhallista ympäristöä.

Retkeilijän kannattaa suunnitella majoitus etukäteen, erityisesti sesongin aikana, kun suosituimmat paikat täyttyvät nopeasti.

Ympäristöä ja luontoa kunnioittava toiminta on tärkeää kaikessa retkeilyyn liittyvässä majoittumisessa.

Suosituimmat retkikohteet

Suomessa retkeilijät löytävät kohteita, jotka täyttävät sekä historiallisen että seikkailunhaluisen mielenkiinnon. Olipa kyseessä vanhat linnoitukset tai moderni aarteenetsintä, jokaiselle on tarjolla jotain ainutlaatuista.

Historialliset kohteet

Suomi on täynnä historiallisia retkeilykohteita, joissa vierailijat voivat aistia menneiden aikojen kaikuja.

Yksi tunnetuimmista on Suomenlinna, Helsingin edustalla sijaitseva Unescon maailmanperintökohde.

Toinen huomionarvoinen kohde on Olavinlinna Savonlinnassa, joka tarjoaa keskiaikaista tunnelmaa ja historian havinaa.

• Suomenlinna
  • Sijainti: Helsinki
  • Erityistä: Unescon maailmanperintökohde
• Olavinlinna
  • Sijainti: Savonlinna
  • Erityistä: Keskiaikainen linna, joka on tunnettu oopperajuhlistaan

Geokätköily

Geokätköily on moderni aarteenetsintä, joka yhdistää ulkoilun ja teknologian.

Retkeilijät käyttävät GPS-laitteita tai älypuhelimia etsiäkseen kätköjä, joita on piilotettu eri puolille Suomea.

Tämä harrastus vie heidät usein mielenkiintoisiin paikkoihin, kuten Nuuksion kansallispuiston metsiin tai Repoveden kansallispuiston jylhiin maisemiin.

• Nuuksion kansallispuisto
  • Erityistä: Lähellä pääkaupunkiseutua, monipuoliset maastot
• Repoveden kansallispuisto
  • Erityistä: Upea kanjonimaisema, lukuisia geokätköjä

Retkeilijän opas hyvinvointiin luonnossa

Retkeily Suomessa on ainutlaatuinen tapa kokea luonnon rauha ja hiljaisuus.

Jotta retkistä tulisi mahdollisimman nautinnollisia ja turvallisia, on tärkeää muistaa perusperiaatteita luonnossa liikkuessa.

Valmistautuminen:

• Ennen retkeä kannattaa tutustua kohteen sääennusteisiin ja varautua asianmukaisilla varusteilla.
• Hyvät kengät, säänmukainen vaatetus ja ensiapuvälineet ovat perusedellytyksiä onnistuneelle retkelle.

Ravinto:

• Keho tarvitsee energiaa vaelluksen aikana, joten muistathan varata mukaan riittävästi ravitsevaa evästä.
• Vesi on tärkein yksittäinen asia retkellä; huolehdi, että sinulla on jatkuvasti pääsy juomaveteen tai että mukanasi on tarpeeksi vettä.

Turvallisuus:

• Reittimerkintöjä ja polkuja seuraamalla vältetään eksymisen riski.
• Kansallispuistoissa ja suosituilla reiteillä on usein tulentekopaikkoja ja levähdysalueita, joita tulee käyttää hyväkseen.

Ympäristön kunnioitus:

• Roskaamista tulee aina välttää, ja sen mukanaan tuomat jätteet tulee aina kuljettaa pois retkipaikalta.
• Luonnonvaraiset eläimet on syytä jättää rauhaan ja kunnioittaa niiden elintilaa.

Retkeilyn hyödyt terveydelle ja hyvinvoinnille

Retkeily on monin tavoin hyödyllistä terveydelle ja hyvinvoinnille. Se tarjoaa mahdollisuuden kohottaa fyysistä kuntoa, vähentää stressiä ja ylläpitää mielenterveyttä.

Fyysiset hyödyt:

• Kunto nousee: Retkeily polttaa kaloreita ja vahvistaa lihaksia.
• Sydänterveyden parannus: Säännöllinen liikunta reippaassa ulkoilmassa edistää sydämen toimintaa.
• Liikkuvuuden ja tasapainon kehittyminen: Etenkin vaihtelevassa maastossa liikkuminen parantaa näitä ominaisuuksia.

Mielenterveyden ja stressin hallinnan hyödyt:

• Mielialan kohoaminen: Luonnossa oleilu ja liikkuminen lisäävät endorfiinien tuotantoa.
• Stressin lievitys: Luonnon rauha auttaa alentamaan stressihormonien tasoa.
• Keskittymiskyvyn parantuminen: Ympäristön vaihtaminen ja luonnon äänet voivat auttaa palauttamaan keskittymiskyvyn.

Edistää	Kuvaus
Uni	Raitis ilma ja fyysinen aktiivisuus voivat parantaa unen laatua.
Sosiaaliset suhteet	Retkeilyn aikana voidaan solmia uusia tuttavuuksia ja vahvistaa jo olemassa olevia ystävyyssuhteita.

Retkeilypäivän jälkeen retkeilijä tuntee usein olonsa virkistyneeksi ja energiseksi. Luonnon ympärillä oleminen ja siitä nauttiminen ovat olennaisia osia retkeilyä, ja ne tarjoavat ainutlaatuisia etuja niin keholle kuin mielellekin.

Lasten ja aloittelijoiden opas retkeilyyn

Retkeily on mainio tapa viettää aikaa luonnossa ja tutustua Suomen kauniisiin maisemiin.

Aloittelijan ja lasten kanssa retkeilyyn kannattaa suhtautua kärsivällisesti ja suunnitellusti, niin kokemus on palkitsevampi kaikille osapuolille.

Ennen retkeä

• Valitse kohde: Tutustu eri retkeilyreitteihin ja kansallispuistoihin. Valitse lyhyempi ja helpompi reitti, jos seurueessa on lapsia tai aloittelijoita.
• Varusteet: Hanki sään ja maaston mukaiset varusteet. Tärkeää on hyvät jalkineet ja säänkestävät vaatteet.

Matkan aikana

• Pace: Säädä tahtia lasten jaksamisen mukaan. Alle kouluikäinen lapsi jaksaa kulkea noin 7 kilometriä, kun taas kymmenvuotias voi jaksaa 10 kilometriä.
• Tauot: Pitäkää säännöllisiä taukoja ja huolehtikaa riittävästä nesteytyksestä ja energiansaannista.

Turvallisuus

• Opeta lapsille: Opettaa turvallisuussääntöjä ja luonnon kunnioittamista.
• Retkisuunnitelma: Tehkää selkeä retkisuunnitelma ja kertokaa siitä myös muille.

Viihtyminen

• Lelut ja pelit: Ottakaa mukaan pieniä leluja tai pelejä, joilla lapset voivat leikkiä tauoilla.
• Luontohavainnot: Kannustakaa lapsia havainnoimaan luontoa ja opettakaa heille kasveja ja eläimiä retken aikana.

Retkeilysovellukset ja -oppaat

Retkeilijät Suomessa voivat hyödyntää useita mobiilisovelluksia ja oppaita suunnittelun tueksi ja luonnossa liikkumisen helpottamiseksi. Alla on listattu suosittuja sovelluksia ja resursseja matkan suunnitteluvaiheeseen:

• Outdooractive: Monipuolinen sovellus, joka tarjoaa tietoa vaellusreiteistä sekä mahdollisuuden reittien suunnitteluun.
• Suomen Latu: Tarjoaa tietoa ulkoilureiteistä ja järjestää retkeilykursseja sekä tapahtumia retkeilystä kiinnostuneille.
• Komoot: Sovellus, joka on suunniteltu erityisesti reitin suunnitteluun ja navigointiin vaativissa maastoissa.
• Retkikartta.fi: Karttapalvelu, joka esittää kansallispuistojen, retkeilyalueiden ja muiden ulkoilukohteiden karttatiedot ja palvelut.

Retkeilyoppaita löytyy sekä painettuna että sähköisessä muodossa, ja ne auttavat retkeilijöitä löytämään oikeat reitit, varusteet ja turvallisuusohjeet. Esimerkkejä oppaista:

• Karhunkierros-opas: Tietopaketti yhdestä Suomen suosituimmista vaellusreiteistä.
• Kansallispuistojen kävijän opas: Sisältää vinkkejä ja ohjeita Suomen kansallispuistojen tutkimiseen.
• Retkeilyä Suomessa -kirja: Kattaa laajasti maan parhaat retkeilyalueet ja tarjoaa käytännön vinkkejä retkeilyyn.

Kysymyksiä ja vastauksia retkeilystä Suomessa

Mikä on paras aika retkeillä Suomessa?
Retkeily Suomessa on parhaimmillaan kesäisin, kun säät ovat suotuisat ja luonto kukkeimmillaan.

Myös syksy tarjoaa upeat ruskan värit ja vähemmän hyttysiä.

Mitä varusteita retkeilyyn Suomessa tarvitaan?
Perusvarusteisiin kuuluu hyvät vaelluskengät, säänmukainen vaatetus, repässä kulkeva ensiapupakkaus, riittävä vesimäärä ja energiapitoista ruokaa.

Millaisia reittejä Suomessa on tarjolla?

• Aloittelijalle: Esimerkiksi Nuuksion kansallispuisto tarjoaa helppokulkuisia polkuja.
• Kokeneemmalle: Oulangan kansallispuistossa ja Urho Kekkosen kansallispuiston alueella pääsee kokemaan vaativampia reittejä.

Onko kansallispuistoissa majoitusmahdollisuuksia?
Kyllä, monissa kansallispuistoissa on tarjolla niin autiotupia kuin varaustupiakin.

Suosittu vaihtoehto on myös omassa teltassa yöpyminen.

Tarvitaanko Suomessa retkeilyyn lupia?
Yleisillä maastoreiteillä ei yleensä tarvita lupia, mutta esimerkiksi kalastukseen ja metsästyksen tietyissä muodoissa tarvitaan luvat.

Kansallispuistojen erityiskohteet voivat myös vaatia luvan.