mainio.net

Miksi aika tuntuu kiihtyvän iän myötä? – Iän tuoma aikakäsityksen muutos

Ajan kokemisen psykologia Ihmisen käsitys ajasta voi muuttua elämän eri vaiheissa, johtuen monista psykologisista ja kognitiivisista tekijöistä. Tässä osiossa keskitytään siihen, miten kognitiiviset prosessit ja ikääntyminen vaikuttavat aikakäsitykseen. Kognitiiviset prosessit…

hyvinvointi ajankohtaista

Miten suunnitella kesäinen kattaus – Vinkit Tunnelmalliseen Pöytään

Kesää juhlittaessa ulkotilojen hyödyntäminen tuo lisäarvoa kattaukselle. Hyvä suunnitelma huomioi paikan valinnan, kattaustarvikkeet ja yksityiskohdat, jotka luovat tunnelman. Aloita perusteista: Valitse sijainti, jossa on sekä aurinkoa että varjoa. Mieti pöydän…

tv-ja-elokuvat kirjat

Kirjat vs. elokuvat: Kumman kautta tarina herää eloon?

Kirjallisuudessa ja elokuvissa on erilaisia perusteita ja rakenteita tarinankerrontaan. Kirjallisuus hyödyntää sanoja ja lauseita luoden mielikuvituksellisen maailman lukijan mieleen. Se antaa heille vapauden kuvitella hahmot ja ympäristöt itse. Kirjat kuljettavat…

yleistieto

Väripsykologia ja sen vaikutus arkipäiväiseen elämään – Kuinka värit vaikuttavat meihin päivittäin

Väripsykologia tutkii sitä, miten eri värit vaikuttavat ihmisten tunteisiin, käyttäytymiseen ja päätöksentekoon. Värien merkitys on monipuolinen ja niillä on tärkeä rooli ihmisen arkielämässä. Värit ja tunnetilat: Punainen: aktivoi ja herättää…

media tv-ja-elokuvat

Parhaat kesäiset klassikkoelokuvat, jotka tuovat aurinkoa päiviisi

Kesä on täydellistä aikaa klassikkoelokuvien nauttimiseen, olipa kyseessä leppoisa ilta kotona tai lämmin yö ulkoilmateatterissa. Kesäisten klassikkoelokuvien kokoelma sisältää usein teoksia, jotka vangitsevat kesän tunteen ja saattavat katsojan osaksi jotain…

hyvinvointi ajankohtaista

Miten järjestää täydellinen kesäpiknik: Vinkkejä Onnistuneeseen Ulkotapahtumaan

Piknikin onnistuminen lähtee hyvästä suunnittelusta, kuten päivämäärän ja sijainnin huolellisesta valinnasta. Päivämäärän valinta Piknik-päivämäärän valinnassa kannattaa ottaa huomioon sääennusteet ja osallistujien aikataulut. Kesäiset viikonloput ovat suosittuja, mutta arkipäiviä ei tule…

ajankohtaista yleistieto

Miten juhannusta vietetään Suomessa: Perinteet ja Juhlintavinkit

Juhannuksen merkitys Suomessa Suomessa juhannus on yksi vuoden merkittävimmistä juhlapyhistä. Se on valon ja keskikesän juhla, joka kokoaa ihmiset yhteen juhlistamaan yöttömän yön ja luonnon kauneutta. Tämä perinne juontaa juurensa…

yleistieto

Miten eläimet kommunikoivat: Eri lajien viestintätavat selitettynä

Eläimet kommunikoivat äänen avulla paljastaakseen tunteitaan, varoittaakseen vaaroista tai houkutellakseen kumppania. Ääntelyn käyttöön vaikuttavat niin eläinten fysiikka kuin niiden ympäristökin. Äänitaajuudet Erilaiset eläinlajit tuottavat ääniä eri taajuuksilla. Suurikokoiset eläimet, kuten…

hyvinvointi

Kesäinen kotispa: Itse tehdyt kauneushoidot – Virkistäydy kotona luonnollisin keinoin

Kesällä, kun päivät ovat lämpimämpiä ja iltaisin nautitaan valoisista hetkistä, moni kaipaa rentoutusta ja pientä hemmottelua oman kodin rauhassa. Kesäinen kotispa tarjoaa täydellisen mahdollisuuden irrottautua arjen kiireestä ja on omiaan…

media ajankohtaista hyvinvointi

Parhaat kesäiset mocktail-reseptit – Virkistäviä vaihtoehtoja kesäjuhliin

Kesäaika on virkistävien ja raikkaiden juomien kulta-aikaa. Kun aurinko paistaa ja lämpötilat nousevat, moni kaipaa käteensä viilentävän juoman nautittavaksi niin rannalla, terassilla kuin omassa puutarhassakin. Alkoholittomat vaihtoehdot, mocktailit, ovat täydellisiä…

Yksinkertaiset venyttelyt toimistotyöntekijöille: Helppoja tapoja pysyä vireessä työpäivän aikana

Miten raskauden aikainen liikunta vaikuttaa äidin ja lapsen terveyteen: Tietoa ja vinkkejä

Parhaat sovellukset terveyden seurantaan ja edistämiseen: Hyvinvointisi tukena

Meditaation vaikutus verenpaineeseen: Tasapainoa ja terveyttä

Kehon ja mielen yhteys: kuinka henkinen terveys vaikuttaa fyysiseen hyvinvointiin

Kuinka välttää yleiset urheiluvammat: Vinkkejä turvalliseen harjoitteluun

Elintarvikkeet, jotka edistävät hyvää suoliston terveyttä: Herkut ja hyödyt

Kuinka tunnistaa ja vähentää piilotettua sokeria ruokavaliossa: Vinkkejä terveellisempään syömiseen

Vesiliikunta: sopivia harjoituksia terveyden edistämiseen kaikille

Aamurutiinit, jotka käynnistävät päivän terveellisesti: Vinkit Hyvään Omaan Oloon